こんにちは！ その前に初めましてですね。 ｢ひろき｣といいます！ よろしくお願いします。 このブログでは、ダイエットに効果的な食べ物だったり、運動法、モチベーションの保ち方など、実際に僕がやってきて効果があるなと思ったものを紹介していきます！ 今…