こんにちは！ 今回は、摂取しすぎると体に悪いが、不足してしまうのも体に悪い。 そんな栄養素の説明をしていきます。 ～脂質～ ・1ｇあたり9kcalに相当する。 ・体の細胞膜やホルモンの材料になる。 ・不足すると発育の障害や、皮膚炎になる可能性がある。 …