こんばんは！ 今日から数日間は、栄養素についてです。 今回は、タンパク質について触れていきましょう！！ タンパク質には、どのような働きがあると思いますか？ よく耳にするのが、 ・筋肉をつけるのに必要。 ・髪の毛や爪を作る。 このようなことですよね…