こんにちは! 最近夏風邪を・・・ひきました。 どんな時も健康第一!!!!!!!!! 風邪をひいて運動できない=太る。 負の連鎖。 風邪をひいてしまう原因としては、睡眠不足、暑い外から急に涼しい室内に移動した時の寒暖差、栄養不足などがあげられます…
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